حقيبة النوم

حقيبة النوم (كيس النوم) هي حقيبة تستخدم للنوم. يتم تصنيف الغالبية العظمى من أكياس النوم في السوق بدرجة حرارة راحة ودرجة حرارة شديدة. درجة حرارة الراحة هي نطاق درجات الحرارة التي ينام فيها المستخدم طوال الليل ، بحد أقصى والحد الأدنى. الحد الأقصى لدرجة حرارة الراحة هو نوع الحرارة التي تشعر بها في كيس للنوم ولكن ليس عندما تتعرق بغزارة ، ويتم تعريفها عمومًا على أنها كيس للنوم مع فتحة الرمز البريدي والذراعين في الخارج ورأس الكيس غير مشدود ، إلخ.

تاريخ التنمية
كان البشر الأوائل يستخدمون فراء الحيوانات لصنع ملابس دافئة وحصير نوم ، والتي لا تزال تستخدم اليوم ، بما في ذلك الإسكيموس الذين يعيشون بالقرب من القطب الشمالي. بدأ المستكشفون وتسلق الجبال في أوائل القرن التاسع عشر في اختبار أنظمة أكياس النوم المختلفة ، وتمتلئ أكياس النوم المبكرة بشعر الجمال ، الذي يحتوي على خصائص عازلة ممتازة ، ثم اخترعت مرتبة هواء مطاطية مجوفة واستخدمت في القرن الثامن عشر في عام 1861 أول نموذج أولي للنوم في جبال الألب ، وفي منتصف الثمانينيات من القرن التاسع عشر ، بدأ تصميم بطانية النوم المظروف في الكمال ، وبالقرب من الأرض عبارة عن طلاء مطاطي مجوف كطبقة عزل حرارية أرضية.

دور كيس النوم هو ببساطة الحفاظ على فقدان الحرارة إلى الحد الأدنى ، في حين أن الجسم الموجود داخل كيس النوم يولد باستمرار الحرارة للدفء ، وتختلف كمية الحرارة المتولدة من فرد إلى آخر ومن موقف إلى آخر ، كل حقيبة النوم تعتمد أنظمة معايرة درجة الحرارة على جسم بشري قياسي ، لكن مثل هذا الجسم البشري القياسي غير موجود بشكل أساسي. يحتوي جسم النوم على ما يقرب من 75-100 واط من الطاقة الحرارية ، والذي يترجم إلى حوالي 47-55 واط لكل متر مربع على أساس مساحة سطح الجسم. كمية الطاقة التي تنتجها عملية التمثيل الغذائي معقدة للغاية وترتبط بالعمر والجنس وحتى كمية الدهون تحت الجسم ، ولكن إلى حد كبير ، ينتج شاب شاب دائمًا حرارة جسم أكبر بكثير من الرجل الأكبر سناً. يرتبط تصور البرد بالعمر والخبرة ، حيث يشعر المبتدئون عمومًا برودة من المتسلقين ذوي الخبرة. يشعر الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق كثيرًا في الظروف الباردة من أولئك الذين يعملون في المكتب كثيرًا.

يستخدم
سواء أكان حقيبة نوم قطنية أسفل أو اصطناعية ، فحاول ألا تضغط عليها عندما لا تكون قيد الاستخدام لفترة طويلة من الوقت للحفاظ عليها رقيقة قدر الإمكان ، ومن الجيد الحصول على تان مناسب. والغرض من ذلك هو الحفاظ على طبيعة أسفل والقطن وتمديد عمر الكيس ، وخاصة بالنسبة لأكياس النوم لأسفل ، حاول الاحتفاظ بها في كيس تخزين حقيبة نوم خاصة (كيس قطني فضفاض). كمنتج نظافة شخصية ، حاول تجنب استعارة أكياس النوم لبعضنا البعض.
عند استخدام كيس للنوم ، هناك عدة طرق لتحسين الدفء.
قم بتجهيز وسادة مقاومة للرطوبة ذات الجودة الجيدة ، وهو أمر مهم للغاية ، حيث أن أي شخص يخيم كثيرًا قد عانى كثيرًا ، إذا كان الهواء البارد ينتقل مباشرة من الأرض إلى الخلف ، فإن هذا النوع من البرد لا يطاق ؛ اشرب مشروبًا ساخنًا قبل النوم إن أمكن ، والحليب وهلام الفاكهة بخير لدفء الجسم.
تناول وجبة مريحة قبل النوم ، وخاصة مع الكربوهيدرات (النشويات ، السكريات).
سيكون ارتداء مجموعة طويلة من الملابس الداخلية الحرارية والجوارب النظيفة فعالة للغاية.
ارتداء المزيد من الملابس عندما لا تكون حقيبة النوم دافئة بدرجة كافية ، أو تغطي كيس النوم بالملابس وغيرها من الأشياء.
مشاركة خيمة مع عدد أكبر من الناس.
إضاءة مصباح الغاز أو طباخ في الخيمة إذا كان من الآمن القيام بذلك.
اشعال النار. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك ، لذا جربهم عندما يهم.